Guía para el ayuno Cherie Calbom

Hay una nueva oleada de Interés en el ayuno; no obstante, muchas personas no están al tanto de cómo aplicar los muchos tipos de ayuno que existen -ayunos con jugos, ayunos con alimentos crudos, ayunos de "Daniel"—, así como sus diferentes requerimientos y beneficios.

La Dama de los Jugos, Cherle Calbom, le ofrece su conocimiento y experiencia nutricional sobre cómo ayunar.

Este libro tan completo brinda programas de alimentación, deliciosas recetas y lineamientos estratégicos para ayunar. Usted aprenderá cómo comenzar un ayuno, qué comer y/o beber, durante cuánto tiempo y cómo romperlo. Descubra los miles de beneficios derivados de ayunar en una manera correcta para una vida saludable.