Mi Jardín Interior Dra. Anita Phillips

Durante años, hemos sido enseñados a mirar nuestras emociones con desconfianza, a verlas como algo que debe reprimirse o controlarse. Pero, ¿y si te dijera que eso es erróneo?

En este libro transformador, la Dra. Anita Phillips — terapeuta especializada en trauma y experta en salud mental — te revela una verdad poderosa: tus emociones no son enemigas, sino aliadas. La vida plena que deseas solo puede florecer cuando aprendes a cultivar el terreno más importante de todos: tu corazón.

Uniendo principios de fe, neurobiología avanzada y su vasta experiencia clínica, la Dra. Phillips te guiará paso a paso hacia un estado de bienestar emocional que

te permitirá:

aprendes a cultivar es terreno mas importante de todos: tu corazón.

Uniendo principios de fe, neurobiología avanzada y su vasta experiencia clínica, la Dra. Phillips te guiará paso a paso hacia un estado de bienestar emocional que

te permitirá:

• FORTALECER tu cuerpo y sanar las heridas del trauma,

• CALMAR la ansiedad y renovar tu mente, y

• LIBERAR un nivel de poder espiritual que transformará tu vida.

Mijardín interior te ofrece herramientas prácticas e inspiradoras para nutrir tu corazón, comprender tus emociones y vivir la vida abundante que Dios diseñó para ti.

¡Es tiempo de florecer!